你为什么做了那个决定，现在最在意什么，以后想过什么样的日子。这些只在你脑子里。
最懂你的 AI
越聊越懂你，帮你看清自己、走向想去的方向。
它懂的，你都看得见、改得了，也能交给你用的任何 AI。
和你已经在用的 AI、笔记和网盘一起用
每天和 AI 说很多话，却没有一个 AI 认识你
写日记太累，备忘录越攒越乱。说话容易得多，可说完就没了。
在 ChatGPT 里说过的，Claude 不知道；换一个 AI，又得从头介绍自己。
怎么用
一天里，它怎么慢慢懂你
- 01
想说就说，随时打断
点一下就开始说，通勤、走路、睡前都行。它说话时你一开口它就停，只追问和你刚说的有关的事。
- 02
聊完一屏「这次我记下了」
每条都带着你的原话和时间点。你点头的才算数，不想记的一键删掉。录音不保存，只留文字。
- 03
一份完整的你，摊开给你看
现在、过去、方向、性格、身边的人、偏好、想法、方法。它还不了解的地方也写出来，点一下就聊。
- 04
看见变化，往想去的方向走
说一句「聊聊这周」，它对着你的方向问：做了什么、怎么样、下次改什么。以前和现在的说法放在一起，只摆依据，不下结论。
功能
不只是记下来，是真的懂你
来得及。就是他最近太累了……不用，记得就行。对了，我下周想找一天休息。
像和人聊天一样的语音
开口即停、随时插话、说「先这样」就结束。不推送，不定时提醒，每次都由你开始。
决定 · 小记导出先只做 Markdown人 · 阿南最近很累，每天两点才睡
这次我记下了
每条带原话，确认、改、删都是一下。
你提过三次周经理，她是谁？
它还不了解你的
缺的地方变成可以聊的话题，安静地放在首页，点了才开始。
2025.11 ·「我不想再管人了。」这个月三次提到想带一个实习生
看见变化
以前和现在放在一起，写明依据。不打分，不贴标签。
交给任何 AI
Skill、MCP 或一段文字。换一个 AI 也不用重新介绍自己。
iCloud Drive / Context
存在你自己的盘里
都是 Markdown 文件。我们的服务器上没有你的内容。
数据来源
你在别处留下的，也能接进来
Apple 健康、日历、照片，笔记、读书、聊天记录、音乐和网盘。每个来源单独授权、只读、随时断开；接进来的先放在你这里，确认过的才会给 AI。
Apple 设备上的数据在 iPhone 上逐项授权，数据不离开你的 iCloud
健康睡眠、步数、心率、心率变异性、运动、经期（可选）
日历日程只读，开完会提醒你记一句
照片只取日期和地点，照片不上传
提醒事项你说的待办写回提醒事项
备忘录选中的文件夹
通讯录只认人名，不读电话
屏幕使用时间每天用在哪些 App 上
Apple Music最近常听的
「即将支持」的来源会按路线图投票的顺序上线。原型示例，接入状态不是真实情况。
认识自己
测评说的，
和聊天里的你放在一起看
MBTI、大五人格、九型人格、盖洛普优势，导入你做过的测评，或者在聊天里慢慢聊出来。它会把测评结果和你平时说的话对照：哪里一致，哪里不太一样。
测评只作参考，你随时可以改，它也不会给你贴永久的标签。星座、血型这类只给自己看，不给任何 AI。
16Personalities大五人格九型人格CliftonStrengths价值观排序人生曲线
MBTI · 2024.05INFJ提倡者
内向 I72
直觉 N81
情感 F64
判断 J58
开放性86
尽责性71
外向性28
宜人性74
情绪稳定52
I状态最好的 18 天里，有 14 天是上午独处写作之后
F拒绝回大厂时，你说的理由是「怕又只做别人决定的事」，不是钱
J9 月的周计划改了 4 次。独立以后，J 没有测评里那么稳
理念思维共情专注学习
个人成长
看见自己的变化，
往想去的方向走
你说出想去哪、为什么、不想变成什么样，它记成一个方向。想复盘时说一句「聊聊这周」，它对着这个方向问你。
反复有效的做法会变成你的方法。只有你自己用过、换个场合还能用的才算你的；交给 AI 的技能单独记。
- 没有打卡、分数和连续天数
- 方向可以改、暂停、放下，原因记下来
- 成长是什么，由你定义
多了 4 位，都是老用户介绍来的。
开场太长，后半段自己都走神。
周六还在回用户消息。
管理自己
像经营一家公司一样，经营自己
把方向写成这一季的目标，每周复盘一次，做成的事留成自己的方法，再看看一生还剩多少周。都由你来定，它只负责记得和提问。
林知夏有限公司2026 Q4 · OKR
小记找到愿意付费的 100 人
付费用户23 / 100
付费访谈4 / 10
把想法说清楚
播客1 / 2
公众号2 / 4
身体不透支
睡够 7 小时21 / 22
目标是你自己写的。没完成不扣分，复盘时聊为什么。
每周复盘你说「聊聊这周」时开始
这周离 100 位近了吗？
「多了 4 位，都是老用户介绍来的。」
休息了吗？
「没有，周六还在回用户消息。」
下周：先不投广告，继续问老用户为什么推荐；找一天什么都不干
人生的格子一格是一周，按 85 岁算
已经过了 1,523 周，还有 2,897 周。第 4 章「独立的第一年」是深色那一段。
你的方法做成的事，留成自己的
先讲具体的事，再讲道理第 3 版 · 你自己会的
设计评审先问「谁会用」第 1 版 · 你自己会的
小记的代码约定第 2 版 · 给 AI 用的
给独立产品定价候选 · 三周里聊了四次
Product Hunt当日第 1 名
App Store效率榜第 3 名
少数派2026 年度 App
0位用户在用
0平均每天说几分钟
0的人说不用再重复介绍自己
0App Store 评分
原型示例：榜单、评分和数字都是演示用的，不是真实数据。
用户怎么说
「它比我自己还记得我说过什么」
通勤路上说三分钟，比我以前写半小时日记还多。最惊喜的是它记得我上周说要练吉他。
换到 Claude 写方案，它直接知道我们团队的决定和我的写作习惯，不用再贴一大段背景。
「看见变化」那页让我愣了很久：原来我已经不是去年那个说不想带人的我了。
它从来不催我，不想聊就不聊。这一点比所有日记 App 都好。
Codex 做到一半，我在另一台电脑上让 Claude Code 接着做，交接写得清清楚楚。
文件都在我自己的 iCloud 里，Obsidian 也能打开。这让我敢把真心话说给它。
接入 AI
换一个 AI，也不用重新介绍自己
选好给哪一部分，再选一种方式。支持 Skill 或 MCP 的直接接上，别的复制一段文字就行。每次读了什么都有记录，随时可以关。
放进 Claude、Codex、Kiro 这类 AI 的 skills 目录。Mac 上打开一个开关就装好，改了自动跟着变。
支持 MCP 的客户端按你的授权读取，健康、家人、客户项目默认不给。
任何 AI 都能用。复制后贴到对话开头，适合临时用一次。
写代码也一样。Codex 做到一半，换到另一台电脑用 Claude Code 接着做：任务上有交接，做完了什么、还差什么、要注意什么都在。
Mac
在 Mac 上，边看边聊
右边一直可以和它聊，它知道你正在看什么。工具栏里随手记一笔，⌥ 空格在任何地方说一句。
隐私
你的文件，
存在你选的地方
服务器上没有你的内容，我们也看不到，更不会拿去训练模型。
聊天只留文字稿，用来回查原话。
Markdown 加原件。不用 Context 了，Finder、Obsidian 照样能打开。
- iCloud DriveMac 和 iPhone 自动同步 · 推荐
- 只存在这台 Mac不同步到任何地方
- Google Drive加密后上传
- Dropbox加密后上传
- 坚果云 / WebDAV国内访问更稳
- 自己的 NAS 或 S3完全在你自己手里
价格
先免费用起来
¥0
够每天聊、每天记
- 每天 20 分钟语音聊天
- 文字聊天不限
- 一段文字给任何 AI
- iCloud / 本机存储
¥18/ 月
让它更懂你，也给更多 AI 用
- 语音聊天不限时
- Skill 和 MCP 接入所有 AI
- 方向、复盘、看见变化
- 项目交接与 GitHub
- 任意网盘、加密同步
即将推出
小团队共享项目记忆，个人部分各自保管
- 共享项目空间
- 成员各自的授权
- 管理员和审计记录
价格为原型示例。
下载
今天就开始聊
Mac 和 iPhone 用同一份上下文，在你的 iCloud 里同步。
路线图与反馈
下一步做什么，你来投票
大家最想要的
- Android 版在做和 iPhone 用同一份上下文
- Apple Watch 上直接说计划中抬手就能记一句
- 微信聊天记录导入计划中只导你选的对话
- 家庭空间计划中和家人共享一部分，其余各自保管
- 语音随时打断已上线 · 0.9开口它就停
更新日志
最近做了什么
- 0.9 · 2026.10.17语音随时打断；Mac 全局快捷键
它说话时你一开口它就停。Mac 上按 ⌥ 空格在任何地方说一句，说完进待确认。
- 0.8 · 2026.10.03方向、复盘和看见变化
说出想去的方向，复盘时它对着方向问；以前和现在的说法放在一起。
- 0.7 · 2026.09.12项目交接和接着做
Codex、Claude Code 的会话自动归到项目，换电脑、换 Agent 都能接着做。
常见问题
和 ChatGPT 的「记忆」有什么不一样？
那份记忆只在 ChatGPT 里，你看不全，也带不走。这里的是你自己的文件：每一条能追到原话，你确认过，哪个 AI 都能用。
它会一直找我聊天吗？
不会。它不推送、不定时提醒。首页只安静地列几个可以聊的话题，你点了才开始。
会给我贴性格标签吗？
不会。MBTI 这类测评只作参考，你可以改。「看见变化」只摆依据，不下结论。
录音会保存吗？
默认不保存，只留文字稿。想留录音可以在设置里打开。
支持哪些 AI？
支持 Skill 或 MCP 的可以直接接上，比如 Claude、Codex、Claude Code、Cursor、Kiro。其他 AI 复制一段文字就行。
从今天聊起
不用准备什么。打开，点一下，说说今天。